Bloggprinsessan Isabella Löwengrip har nyligen kommit ut med boken Egoboost, en överlevnadsguide för unga tjejer. Med boken hoppas hon kunna inspirera och hon delar med sig av sina bästa tips. Förläng sommaren med läsning, nu har två chansen att vinna Egoboost! Du tävlar genom att kommentera där du delar med dig av ditt bästa tips för att boosta dig själv, tillsammans med din e-mail. Tävlingen är avslutad, grattis till Jenny F och Linda F!

Mitt bästa tips för att Egoboosta sig själv är att omge sig med människor som uppskattar en och ger en energi. Och undvik energitjuvar. Ha en bra dag!
jag tar alltid till den klassiska att hur mycket jag än försöker så kommer jag aldrig att bli som någon annan. därför satsar jag heller på att fokusera på mig själv och acceptera och älska mig själv som jag är.
Jag brukar duscha, klä upp mig och sminka mig riktigt snyggt trots att jag inte ska någonstans. Detta mår jag riktigt bra av :)
Att bry sig om sig själv och våga vara den man är, inget ger mer boost än att veta att man alltid är sig själv till hundra. Gillar inte folk dig då kan du åtminstone stå för det, att du inte spelade.
Jag är med! Att få vara ensam en stund. Om jag sedan läser, ser en film, spelar eller surfar. Det spelar inte så stor roll. Det är lugnet omkring mig som är "min boost". Har länkat: http://care69.blogspot.com/2010/08/20-aug-vinn-blondinbellas-nya-bok.html
Mina bästa tips för att boosta mig själv är att tänka positiva tankar om mig själv och undvika att slå ner på mig själv- dvs ha en positiv inre dialog och tänka att man är jäkligt bra!. Att alltid sträcka på sig o ha en rak o stolt kroppshållning o andas med magen påverkar också hur man känner sig. Nåt som också boostar en själv är att göra det man gillar och är bra på och följa sin egen väg, och inte låta sig påverkas eller tryckas ner av andra.
Jag vill vara med! Mitt bästa tips är att jag ser mig själv i spegeln varje morgon och säger "Jag är vacker och det kommer att bli en underbar dag". =) Kram!
jag börjar med att duscha och fixa mig fint, även om jag kanske bara ska ligga hemma och kolla på film för då känner jag mig finare och börjar tänka bra tankar om mig själv och att jag kanske inte är så ful som jag alltid tycker !
Det bästa sättet att Egoboosta sig själv är nog att skratta åt sina egna skämt, och vara riktigt stolt över det ;)
Mitt bästa tips är att ignorera allt negativt och tänka att ingenting handlar om dig, för du är ju så bra! Kör ditt eget race så mår man toppen! :)
Mitt bästa boosttips är att våga uppskatta och belöna sig själv. Till exempel när jag själv tycker jag gjort något riktigt bra kan jag belöna mig själv med att äta något riktigt gott, köpa en present till mig själv, eller göra något extra roligt. Detta får en att bli ännu mer nöjd med sig själv, och må riktigt jäkla bra! :)
Mitt tips är att ta tag i det man har planerat länge genom att bara tänka "NU, nu gör jag det. Inte sen". Då känner man sig nöjd efteråt att man tog tag i det.
Jag tar dom kläder jag gllar lite xtra och piffar till mig till max , sedan gör jag på kvällen en skön anskikts behandlng . jag är med och tävlar.
Hejsan! Jag är gärna med och tävlar. Mitt bästa Boost tips som jag själv använder mig av är att tycka om mig som jag är. Jag Visar uppskattning till dem som tar mig för den jag är, för jag är ingen annan... Har länkat: http://gulligamelinasmamma.blogg.se/2010/august/vinn-blondinbellas-bok-den-208.html
Jag brukar tänka på något som jag faktiskt tycker är bra med mig, något som är extra snyggt på mig kanske. När jag sedan får dåligt självförtroende eller känner att jag är så sämst så tänker jag på den där bra saken och så blir det lite bättre! Kram Anna gillandoz@hotmail.com
Mitt bästa egoboost tips är att kolla sig i spegeln och granska sig själv positivt. Att ignorera om man är missnöjd med sin näsa och istället titta på sina vackra ögon! Fokusera på det du gillar istället för att förstora små komplex, man mår så mycket bättre av det!
mitt bästa boosttips är att ta hand om sig själv. Lägg en skön ansiktsmask, fixa naglarna och klä upp dig i vardagen. Works for me :)
En rejäl boost är att helt enkelt se varje dag som en gåva, vara glad och se sig om med nyfikna ögon. För hur ska ditt självförtroende vara bra om själen inte är glad? Det är du som är prima donnan i ditt liv och om andra inte tycker att du klär dig snyggt, har ful frisyr eller finnar so what!!? Dem är inte värdiga din tid eller uppmärksamhet, ingen människa som säger så till någon annan, och njuter av det, är det! Gör det som gör dig glad, det kan vara allt från att gå på en konsert, shoppa, resa eller sitta och prata med farmor en stund och bara njut av att du har hälsan. Din självkänsla är det som tar dig fram i livet!
Jag köper ett par riiktigt snygga underkläder som sitter perfekt, det gör mig lycklig.. (: Skönhet kmr från insidan, men den mst dock passera utsidan för att synas, och då kan den lika bra passera ett par snygga underkläder som förstärker självförtroendet en del! (;
De är att försöka tänka positivt och istället för att se allt de dåliga i sig själv ska man lägga all energi på de man tycker är bra istället. :) carroholmberg@hotmail.com
De är att försöka tänka positivt och istället för att se allt de dåliga i sig själv ska man lägga all energi på de man tycker är bra istället. :) carroholmberg@hotmail.com
Jag brukar stänga av datorn och tv:n, lägga undan alla tidningar och liknande... allt som kan få en att känna att "hon ser så mycket bättre ut än mig" eller "om jag ändå hade den kroppen" osv. stänger jag ute! Och sedan så fixar jag ihop en riktigt skön Spotify-lista och bara glider runt hemma och sjunger med till låtarna och har en riktig spa-dag ! Ansiktsmask, hårinpackning, bubbelbad - rubbet! Sedan så kan man avsluta med att fixa sig lite extra och ta några riktigt snygga egobilder och publicera på t ex. Facebook, bloggen osv!
Det jag gör för att boosta mig själv är att styla mig själv efter mina behov! Jag väljer inte plagg i butiker som jag vet att jag kommer o trivas i utan vad som passar dig och din egen kropp. Det är ett av mina tips att ha en garderob efter dina egna behov. Träning är något som man både finner energi på och känner sig nöjd med sig själv efter prestation, Det är även kul att sätta upp rimliga mål under din träning som du kan klara av. Då vågar man tro på sig själv och vågar vara nöjd med sig själv. Jag vet ingen som mår dåligt ut av träning. Med vänliga hälsningar Milou
Det jag gör för att boosta mig är att tänka på bara mig själv. Att vara egoistisk för en gång skull och inte tänka på andra. Jag börjar då med att göra mig eget lilla hemma-spa. En kur från topp till tå och medan hårinpackningen sitter i, ansiktsmasken är på och tånaglarna torkar läser jag bloggar eller någon kul modetidning och dricker en kopp grönt the- då mår jag som bäst! Efteråt känner jag mig avslappnad och bekväm i mig själv. Alla bekymmer som kan få mig att känna mig värdelös har peelats bort och jag ser saker ur andra perspektiv.
Läsa tidningar, egentid göra sådant man tycker om, Tänka positivt!
Börja redan på morgonen när du vaknar att fylla dig själv med ett lyckorus inför kommande dag med tankar av taksamhet och positivitet med ett leende på läpparna! Tänk detta även när du gör dina morgonrutiner och hela dagen kommer bli helt underbar!
vara sig själv och inte jämföra mig med någon annan och sminka mig fixa håret, kläder:)
Det som är viktigt och bra för mig är att försöka få ett så bra livstempo som möjligt. Inte för mycket att göra men heller inte för lite, det är en svår balans som man får försöka att lära sig.Vissa saker kan man inte men man kan kanske lära sig,
Omge dig med människor som sprider och ger mer energi än de tar, det boostar alltid mig! Länkar också såklart, på: http://villduvinna.blogg.se/2010/august/egoboost-20-augusti.html Ha det gott så länge! Mattias
Den bästa boosten är att våga ge andra människor komplimanger! Man gör någon annan glad - och det smittar av sig! Efteråt är man stolt över sigsjälv och känner sig som en ny människa!!! ^^ missc@hotmail.se
mitt bästa tips är: var som en fjäril. du styr själv dit du vill flyga. flyg högt, en dag kommer du rätt, gör inte om andras misstag, gör istället dinna egna. för det är av missarna man blir stark..kram..en mamma
Jag brukar skriva upp positiva kommentarer jag fått i ett häfte, eller händelser där jag känt mig uppskattad!
Mitt bästa tips är att skriva ner tre saker man tycker om med sig själv varje kväll. Det kan vara nördiga saker som "Jag tycker om att jag gillar färgen rosa" eller saker som "Jag tycker om att jag är en bra lyssnare". Till slut har man uppskrivet många fina saker man tycker om med sig själv och då inser man hur bra man faktiskt är :D
Jag brukar boosta mig själv med att upprepa små mantran (tyst). Ex när jag går på badhuset i bikini (är väldigt tjock). Då försöker jag peppa mig själv att jag är snygg, vältrimmad m.m så nu för tiden så skäms jag inte alls att åka och bada. Jag tror nämligen att jag är smal och supersnygg :-) Hoppas på tur att vinna en bok Har även tipsat här http://molnboanna.blogg.se/2010/august/egoboost-208.html
Jag vill vara med! Mitt bästa tips är att varje morgon se sig i spegeln och säga "Godmorgon snygging!" och le mot sin spegelbild. Hoppas på turen att vinna! Kramis, Fia fia@mammafia.com
Mitt bästa tips är att inte jämföra sig med andra utan se allt det fina med sig själv och komma ihåg i bakhuvudet, ingen är perfekt!
Det här är en bok jag så gärna skulle vilja läsa. Jag har haft ätstörningar sedan jag var 6 år gammal. Jag bor i Finland och här finns aldrig svenska böcker som jag skulle vilja läsa i bokhandeln. Mitt bästa tips är att nu som då sminka sig riktigt vackert, ta på sig en fin klänning och sedan klä sig i skyhöga klackar och gå ut och möt världen. När andra kommenterar hur fruktansvärt snygg man är ikväll så blir man bara så lycklig!
Jag vill vara med! Alltså det bästa är ju att umgås med folk man inte känner sig nedtryckt av, så gör iallafall jag!
jag vill vara med :) jag har faktiskt inget bra tips ,jag gör ingenting för jag vet att det inte finns något som gör mig gladare osv. :)
Hitta en lämplig spejar-plats (t.ex. uppe i ett träd, bakom en tidning på en parkbänk eller kanske på ett hustak). Utrusta dig gärna med kikare. Syna noggrant alla människor du kan få syn på. Spana in vackra hårsvall, skelande ögon, långa ben, celluliter, tindrande ögon, stora näsor och flabbiga lår. Inse att ingen av dessa människor är perfekta. Men det går att hitta vackra saker på varenda en. Gå hem och titta dig själv i spegeln. Kyss din spegelbild och viska till dig själv "damn girl, you're everything I ever wanted to be".
Jag älskar att bada fotbad, det ger min lugn och frid och en bok är det perfekta sättet att koppla av med. Fotbad + Bok = min bästa stund
Jag är meed! Det bästa sättet att boosta sig själv på är att ta massa ego-bilder tills kamerans minne är slut sedan ladda in dom i datorn och titta på sig själv och tänka "jag är sjukt snygg"!
Det bästa sättet man kan få ett bättre självförtroende är först och främst att se på sig själv som en egen individ som inte behöver suga upp bekräftelse utav alla andra i ens nära eller fjära kretsar. Det är viktigt att poängtera att man måste älska sig själv först innan man låter andra älska dig (och hata dig), det blir lättare att hantera hat om man har bra hållning till sig själv och sin kropp. Det är det absolut viktigaste - och vore inte världen en bättre plats om alla älskade sig själva med respekt till andra? tänk dig hur mycket hat, låg självrespekt och liknande vi skulle ha haft då? Inte så mycket nja eftersom man har lärt sig att älska sig själv. Det kan man bland annat göra genom att inse det faktum att man alltid är mest elak mot sig själv och inte mot någon annan än sig själv. Tror ni verkligen att det finns någon här i vida världen som hatar dig själv lika mycket som dig själv? Svar: NEJ. Ingen granskar dig lika mycket som du själv gör det, you are your own worst enemy. Det kan ni dock ändra - Redan idag! Sluta se på dig själv som någon måltavla för all hat. Se på dig själv som att du föddes sådär och ska lära dig att älska dig, och oavsett hur du gör, kommer ingen någonsin att kunna hata dig lika mycket som du själv hatar dig. Varför ska du spendera din tid på att hata dig själv? Den tiden du spenderar gråtande framför speglen, drar i fettet, håller näsan inåt åt alla håll och kanter, håller uppe hakan. Den tiden hade du kunnat spendera på något vettigt istället. På att vara ute med vänner, som älskar dig för den du är och inte för hur du ser ut. Den tiden hade du kunnat ha roligt. Så vänner, börja med det redan idag, det gör ingen ont att ni skadar va? (Det tog mig 5 år att inse det här, men idag har jag växt upp till en rakryggad snart 18åring som inte har långt kvar till målet. Det skulle vara pricken över i:et om jag vann boken eftersom det skulle göra mycket för mig och min utveckling, pusha mig den lilla biten som är kvar.) KRAM!
Umgås med vänner som ger enegri och inte tar.. Det stärker dig!
Mitt tips är att tänka på nuet och inte det som kommer och hända imorgon för imorgon kanske du inte finns kvar
ÅÅH! Den här boken vill jag så gärna ha! Det är många som nojjar över sina figurer så mitt bästa boost tips är att strunta i det! Det är faktiskt lättare sagt än gjort! Ett tips som funkat väldigt bra för mig är att tänka att det inte är du som inte passar jeansen, utan JEANSEN SOM INTE PASSAR DIG! Och nojja inte över din kropp! Alla har något speciellt som är fint med dem! Alla går ju runt och tänker på sig själva så alla glömmer bort varandras kroppar, inte sant? JAG HAR LÄNKAT! :D
Jag är med! :) Mitt tips är att köpa färgglada kläder och fina accesoarer och skippa att alltid klä sig i tråkiga färger som grått, svart och vitt! Och om man är med en kompis kan man sätta på sig sina snyggaste kläder och sedan ta "modellbilder" på varandra! :)
Åh! den vill jag så gärna vinna :) jag boostar mig själv genom att dra på mig snygga kläder, sminka mig och fixa håret och sen ställa mig framför spegeln och säga högt "hej snygging! fan vad du är läcker". haha, larvigt men bra ;)
Jag brukar ibland bestämma mig att under några timmar skita i komplex och göra precis vad jag vill tex. exprimentera med sminket och knäppa massa kort på sig själv och lägga upp på facebook,bloggen mm.
Mitt tips att boosta sej själv är att alltid se allt som en möjlighet och inte en omöjlighet. För om man tänker att jag kan klara det så är det större chans att man klarar det än om man tänker att man inte kan någonting, var positiv!
Mitt bästa tips är att ta hand om en själv. Äta det man mår bra av och träna regelbundet - det ger en endorphiner som gör en glad. Vissa perioder, särskillt nu när hösten är på gång kan man bli lite deppig, jag blir det iallafall, och då är det en jättestor hjälp att skriva dagbok. Att få kännslorna ner på papper är en god början för att ta itu med de utfordringar man har. Har man det på papper behöver man inte ha det i huvet längre.
Gå till spegeln varje dag innan skolan säg till dig själv -Shit vad jag är grym samtidigt som du ler åt dig själv!
Jag brukar alltid tänka på mina drömmar och tänka att jag ska gå klart skolan först, sen får jag göra vad jag vill! Och då kan jag göra så att mina drömmar går i uppfyllelse. Jag har haft problem med skolan, jag säger jämt: jag ska inte gå i skolan!!! Men nu har jag börjat tänkt positivt och tänkt att skolan är viktigast och efter skolan kan jag få göra det jag drömmer om! mail:ebacckstrom@hotmail.com
För att boosta mig själv i alla lägen brukar jag tänka: Martin Luther King var EN person .. När jag tänker på det så klarar jag ALLT! Det har jag i alla fall gjort hittills och jag har inga planer på att misslyckas!
Jag egoboostar mig själv genom så många olika punkter. Först och främst måste man välja bort människor i ens liv som bara klassas som "energitjuvar", varför slösa ork och dyrbar tid på folk som bara får en att må dåligt? Att umgås med människor man trivs och mår bra med är grunden tycker jag. Man ska aldrig se en dag som dålig (om man missat bussen, om regnet öser ner och förstör frisyren, om man bråkat med sin partner) utan man ska se det som att det finns en anledning till att det hände och göra det bästa utav situationen. Man gör alltid val i livet och man ska aldrig välja den negativa vägen, även om det ibland kan kännas som den enda utvägen. Att sätta sig högst upp på sin egen lista är viktigt. Man kan inte tillfredställa alla andra om man inte kan tillfredställa sig själv. Jag kan endast få andra att må bra om jag själv verkligen gör det också. Vem ska få mig att må bra om inte jag själv? Man ska alltid ta hand om sig själv, se sig som någonting ovärdeligt. För alla är unika. Du, du, du och jag!
Jag vill vinna denna boken till min fina flickvän för att hon behöver en uppiggande bok för att inse att hon är bra precis som hon är. Alla kan inte egoboosta sig själva för att dem antingen har för dåligt självförtroende, en för jobbig bakgrund osv, då kan man behöva en sån här peppande bok att plocka fram när det blåser hårt i själen!
mitt bästa tips är att njta av varje dag som du är just den du är, se varje människa som en unik människa och jämför dig aldrig med någon annan, det finns bara en av alla oss....
Brukar tänka att jag är nöjd och glad över att jag lever, att jag får vara på den här jorden ett kort tag i mitt liv. DE TANKARNA brukar få mig att bli stolt över att jag fick den möjligheten och lever då mera i nuet, vilket gör mig lyckligare och då mår jag bättre!
Var dig själv och låt ingen trycka ner dig! Om nån säger att du är ful så är det bara för att dom är avundsjuka på dig. Vem man än är så finns det alltid nån därute som älskar en! Det gäller bara att hitta den personen men han/hon finns därute, och bara så alla vet det skönhet kommer från insidan! jag är inte världens snyggaste men enligt mig själv är jag det :D
Le mot alla! Ett leende smittar! Du får ett leende tillbaka och visst känns det mycket bättre då. Och även när det är dåliga dagar så brukar jag tänka,...efter regn kommer det solsken, det är bara att vänta! Det peppar en just då!
Hej Delinda! Jag vill gärna vinna Bellas nya bok och här kommer mina bästa Ego-boost tips: 1. Skriv upp alla saker du är bra på och som du gillar med dig själv på en lapp. Den kan vara "Fint hår, snabb på att springa, bra på webbdesign, snäll mot min mamma" och liknande... 2. Skriv en till lapp med allt du inte gillar som te.x "Torrt hår, för smala armar, kommer alltid sent, rädd för mörker.." 3. Lappen med de bra sakerna ramar du in och hänger på en fin plats brevid ditt skrivbord eller vid sängen. Så du kan se den varje dag och komma på hur fantastisk du är! 4. Lappen med dåliga saker tar du symboliskt med ut i trädgården och eldar upp i första bästa grill. Då finns det inte kvar! Du ska aldrig mer behöva tänka negativa tankar om dig själv.... Det är mina bästa tips! Kram Jenny http://stylemind.blogg.se
Ooops tror jag glömde min mailadress, här kommer den!
Egoboost,skönt hemmaspa med ekoprodukter. Prova en ny kul makeup. Koppla av en stund med skön musik, god dryck och någon härlig energigivande aromaolja i aromalampan eller ett härligt doftljus. Tänka på goda vänner som finns där med varma ord/ kärlek. Kan även skriva i en bok fina kommentarer du fått från andra och läsa en "downdag". Tänk på vad som gör dig lycklig och ge dig själv friheten att leva så. Upplevda Begränsningar får en att må dåligt och sänker ens energi. Må bra av att vandra i naturen och samtidigt samla härliga växter till teer och tillskott.(Som tex rölleka till te och nässlor som är rika på Järn till tillskott.) Ägna dig åt mindfullness en stund varje dag. (Vara här och nu och lägga märke till upplevelser. Tex hur känns marken under fötterna, lägger man märke till några dofter, hur smakar det du äter.)
Man ska tänka att det är våra brister som gör oss unika. Brister är inte fult, för vem har bestämt hur någonting ska se ut? och det är ingenting som ska hindra en! Det är mitt egoboost-tips. :)
Mitt bästa tips för att egoboosta mig själv är fakiskt att önska mina fiender framgång! kan låta lite konstigt faktiskt. men om man oroar sig eller är osamns med någon så det bästa sättet att släppa det är att gå vidare. och ett sätt att göra det och stå över eventuella dumheter är att gå ur det hela med huvudet högt och tänka att jag vill att du ska ha det bra och då har man gjort det bästa av situationen. man kan i stället fokusera på sig själv!
Hej! I mitt fall hade jag många perioder stora problem med mitt självförtroende. Jag tyckte inte jag dög och ingenting med mig själv och min kropp var bra enligt mig själv. Vad gäller självförtroende så är ett stort steg att bry sig mindre om vad andra tycker. Utgå från dig själv, och välj sedan att ta hänsyn till andra i olika grad. 'Dåligt självförtroende' är i bland helt enkelt att man tänker för mycket på hur andra uppfattar en och vad man gör. Speciellt om man innerst inne inte tvivlar på sin förmåga, utan endast i sociala sammanhang känner att man inte kan agera som man vill. Du bestämmer över dig själv! Vi har bara detta enda liv. Sluta upp med att undra över vad andra tycker och tänker. Lev ditt eget liv i stället ! Bestäm dig för vad du vill och följ det! Varför vara olycklig när möjligheterna att vara lycklig, på dina villkor,är oändliga? Jag har även länkat tävlingen från min blogg! :) Inlägget hittar du här: http://lindastavlingsblogg.blogg.se/2010/august/20-aug-vinn-blondinbellas-bok.html
Mitt bästa egoboost-tips är att le och ge uppriktiga komplimanger till människor i din omgivning. Gör du detta, så sprider du glädje omkring dig och dessutom kommer människor ge tillbaka. Sådant är härligt och en riktig egoboost!